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GMAT高效备考4个每日学习效率最佳时间段

来源于:本站 日期:2017-11-4
 一天之计在于晨

早起,神清气爽。经过一夜的休息,大脑和身体都消除了昨天的疲劳。

此时学习一些记忆难度大的知识会事半功倍。

清晨,是第一个学习高潮期。

8点—10点:激情燃烧的时刻

上午时分,往往精力充沛。

此时大脑处于兴奋状态,严谨周密的逻辑思维能力、认知能力和处理能力较强,是练习gmat逻辑分析题的好时机。

18点—20点:复习模式开启

晚上6点后的两个小时内,一天的学习、工作压力降低。

你可以趁此时来回顾、复习学过的东西,整理笔记,加深印象。

入睡前1小时:不被干扰的记忆时间

在认知心理学上,人会有倒摄抑制的现象存在。即后学习的材料对保持和回忆先学的材料具有干扰作用,所以入睡前接受的信息不易遗忘,是记忆、背诵的好时机。

如何找到自己的备考“黄金时间”?

上文内容虽然为一般性的学习规律,然而对不同的人来说,或许会自己独特的学习习惯和时段。如果你想测验自己的“黄金时间”,可以记录自己分别在哪些时段做了哪些事情。连续记录三天,对比一下,你就可以看出自己处理工作和学习的高效时间和低效时间。而为了能够高效学习GMAT,不论你的黄金时间是什么,需要养成在固定时间拿起书本的习惯。

看完上文内容,大家是否对GMAT备考时间的选择策略有了进一步地了解了呢?小编希望各位考生都能找到适合自己的备考时间,以最高的效率做好备考工作,为GMAT考试奠定胜利基础。

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